2020春节返工潮,如何远离新型冠状病毒?

2020-02-11 09:40:26 绿联 267

2020延长的春节假期即将结束

很多人要回到工作岗位了

面对疫情,我们应该注意些什么呢?

首先还是要提醒

戴口罩戴口罩戴口罩!

上下班途中要戴口罩

乘坐电梯、去食堂要戴口罩

开会、办公也要戴口罩

  别嫌烦,防护措施很重要!

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(没错,口罩已经成为最流行的单品)


如何自我防护?

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出门前

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先测量自己的体温,若体温超过37.2℃,赶紧观察休息,必要时到医院就诊

评估自己的身体状况,有没有咳嗽、乏力的症状

准备好一天要用的口罩、消毒纸巾

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上班途中

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• 尽量选择步行/骑车,既能避免人群密集,又能锻炼身体

• 必须乘坐公交车/地铁时一定要佩戴口罩,避免用手触摸车上物件

• 乘坐出租车或网约车时开窗通风,自身佩戴口罩并提醒司机佩戴

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上班时


1.乘坐电梯

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•  电梯运行时是一个密封的环境,空气不流通,如果刚刚有人咳嗽或打了喷嚏,电梯四壁就沾满了飞沫

•  如果要去的楼层不高的话,建议走楼梯,并不摸扶手。

•  如果要去的楼层较高,必须乘坐电梯,一定要佩戴口罩,接触按钮时用纸巾或棉签隔开。在电梯内尽量不交流,出电梯第一时间洗手


2.办公

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•  进入办公室多人办公时,也要佩戴口罩,保持清洁,勤通风。对门把手、桌子、键盘、鼠标等经常接触的物品,用酒精进行喷洒消毒,自然晾干即可,不用擦拭。

•  特殊时期,建议减少集中开会,控制开会时间,可以采取视频会议等方式。

•  工作中,尽量线上沟通,减少面对面交流。

•  勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手。

•  多饮水,每人每日饮水不少于1500毫升。


3.食堂就餐

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•  食堂也是人群密集的地方,尽量避免高峰期,错峰就餐。

•  在打饭的时候切记一定戴好口罩,直到坐下就餐时才能摘下。

•  尽量避免面对面就餐,吃饭时少说话,人多时可选择打包带走。

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下班后

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• 坚决不约饭、不聚餐

• 洗好手,戴口罩,不逗留,立即回家

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到家后

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• 先洗手,并开窗通风。

• 鞋子最好放在门外与居室隔离,因为我们不知道病毒携带者在哪里吐了痰,脚下很有可能踩雷。并且把外套、包包等放置在固定的角落,及时清洗。

• 多喝水,适当锻炼,注意休息。


更多关于普通感冒与病毒性肺炎的区别、新型冠状病毒的传播途径、以及其它场景的预防措施?可以查看疾控中心防疫指南。

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对自己负责,也对同事、家人负责

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